Pokud Vás dlouhodobě něco bolí, omezuje v pohybu, nebo vnímáte nějakou asymetrii na svém těle, je právě tato metoda velice vhodná k nápravě. Základním smyslem a principem je vracení kloubů a obratlů do jejich původní ideální pozice. Aby bylo možné pohnout s kloubem či obratlem, je třeba pracovat v dynamice, tzn. zaměstnat svaly pohybem, aby nebránily svou stažnou silou v posouvání kosterní konstrukce. Ale nebojte se, nebudete posilovat, běhat ani skákat :). Zvládne to každý! Důležité je, že vše probíhá šetrně a právě v tom se metoda liší např. od klasické chiropraxe.